×

الائچی کھانے کے بعد گرم پانی پینے سے کیا کمال ہوتا ہے؟

چھوٹی الائچی کے نام سے جانا جاتا گرین الائچی ہمارے گھروں میں مختلف طریقوں سے استعمال ہوتی ہے۔ یہ اکثر میٹھے پکوان میں زیادہ استعمال ہوتا ہے۔ واضح رہے کہ یہ الائچی مہنگی ہے لیکن پھر بھی استعمال ہوتی ہے۔ اس کے استعمال کے باوجود ، ہمارے عوام کی اکثریت اس کے انمول فوائد سے لاعلم ہے۔ دوستو ، چھوٹی الائچی کی کاشت ہند اور سیلون میں کی جاتی ہے۔ الائچی کا پودا پہلے پھول لگاتا ہے اور پھر کلسٹر کی شکل میں پھل دیتا ہے۔ پرانے دنوں میں ، لوگوں نے اس کا استعمال سانس کی بدبو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا تھا۔ الائچی دوا میں ایک اہم مقام رکھتی ہے اور دوا میں استعمال ہوتی ہے۔ چھوٹی سبز الائچی ہمارے کھانے میں استعمال کی جاتی ہے ، دونوں میٹھا اور نمکین۔ یہ طبی لحاظ سے بہت مفید ہے۔ ماہرین کے مطابق ہری الائچی نظام انہضام میں مفید ہے۔ گرین الائچی قدرتی طور پر ایک منٹ کے لئے مفید ہے اور ساتھ ہی آنتوں کی سوجن بھی ہے۔ جبکہ جلن اور متلی کی صورت میں ، یہ امرت کی حیثیت رکھتا ہے۔ الائچی قدرتی طور پر تیزاب سے لڑنے کی حیثیت رکھتی ہے۔ ہاضمہ کی خرابی کی صورت میں ، دو ہری الائچی دھن ، ادرک کا ایک چھوٹا ٹکڑا ، سونف کا ایک چائے کا چمچ اور تھوڑا سا دھنیا اچھی طرح پیس لیں اور اسے گرم پانی کے ساتھ استعمال کریں۔ بدہضمی کی صورت میں ، چائے میں ہری الائچی کے بیج کا استعمال کرنے سے بدہضمی ٹھیک ہوجاتی ہے۔ اب میں آپ کو بتاؤں گا کہ سبز الائچی کھانے کے بعد گرم پانی سے کیا فائدہ ہے۔ اس کا پہلا فائدہ یہ ہے کہ آپ کا سرکہ بالوں کے جھڑنے کو روک دے گا۔ اگر اسے رات کے وقت استعمال کیا جائے تو یہ قبض اور اچھے خون کے لئے فائدہ مند ثابت ہوگا۔ گردش سر درد سے نجات دلائے گی اور یہ ان لوگوں کے لئے بہت فائدہ مند ہے جو خود کو جنسی طور پر کمزور سمجھتے ہیں۔ اگر آپ صحتمند رہنا چاہتے ہیں تو آپ کو یہ طریقہ ضرور استعمال کرنا بہت فائدہ مند ہوگا۔ یہ نسخہ شادی شدہ افراد کے لئے بہت مفید ہے۔ اگر آپ گھر سے دور کسی دوسرے ملک میں رہتے ہیں تو ، آپ کو ہوٹلوں میں کھانا پینا ہے ، پھر الائچی کھانے کے بعد گرم پانی پینا ، اس سے نہ صرف معدہ بہتر ہوجائے گا ، اس سے سانس کی بدبو دور ہوگی اور سانس خوشگوار ہوگا۔ اس کا طریقہ یہ ہے کہ کھانے کے بعد ہری الائچی کے کچھ دانے چبا لیں یا صبح کی چائے میں الائچی کا استعمال کریں۔ اسی طرح تیزابیت سے نجات کے لئے ہری الائچی بھی بہت مفید ہے۔ سبز الائچی طویل عرصے سے جلن اور سانس کی دشواریوں کے علاج کے لئے مستعمل ہے۔ کھانسی اور کھانسی اور بلغم کی صورت میں ، برتن میں پانی گرم کریں ، اس میں ہری الائچی ڈال دیں اور اس کو بھاپ لیں اور ایک مناسب گرم برتن میں تھوڑی الائچی کا تیل ڈال دیں۔ یہ طریقہ آپ کو درد سے فورا relief راحت بخشے گا۔ ہری الائچی بلڈ پریشر اور دل کے امراض کے لئے مفید ہے۔ سبز الائچی میں پوٹاشیم ، کیلشیم اور میگنیشیم خون کی گردش کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ امراض قلب کو بھی کم کرتا ہے۔ اپنی روزانہ کی خوراک میں الائچی کا اضافہ دل کی صحت کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے جبکہ چائے اور الائچی کا استعمال بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں معاون ہے۔ اس وجہ سے ، سبز الائچی خون کی کمی میں مدد کرتا ہے اور خون میں خطرناک بیکٹیریا کو ختم کرتا ہے۔ ۔ ماہرین سبز الائچی کو وزن کم کرنے کا بہترین طریقہ سمجھتے ہیں۔ دو سبز الائچی ، ادرک ، ایک چھوٹا ٹکڑا ، دار چینی ، ایک ٹکڑا ، ایک لونگ ، پودینہ کے پتے ، کچھ کپ اور آدھے پانی میں پکائیں جب تک کہ ایک کپ باقی نہ رہ جائے۔ لہذا ایک چائے کا چمچ شہد میں ملا ہوا لیموں کا عرق پائیں یا اپنے ذائقہ کے مطابق ورزش کریں اور اس کے ساتھ ورزش کو اپنا معمول بنائیں ، تب آپ محسوس کریں گے کہ آپ کا وزن کم ہو رہا ہے۔ شیئرنگ کیئرنگ ہے!

اپنا تبصرہ بھیجیں