×

ہمارے جسم  میں قبض کیوں ہوتی ہے ؟

قبض کو بیماریوں کی ماں بھی کہا جاتا ہے۔ قبض کی علامات احتیاطی تدابیر کیسے ممکن ہیں؟ یہ اس مضمون میں معلوم ہوگا۔ قبض کو بیماریوں کی اصل وجہ اور بیماریوں کا پیش خیمہ کہا جاتا ہے اور جب قبض ہوتا ہے تو ہمارا ہر مسئلہ ہمارے لئے ، اپنے جسم اور اپنی خوبصورتی کے لئے ایک مسئلہ بن جاتا ہے۔ یہ فہرست میں سرفہرست ہے۔ کہ جو ہم کھاتے ہیں وہ جسم میں ہضم ہونے کے بعد رک جاتا ہے اور جب یہ رک جاتا ہے تو یہ ہمارے لئے تیزاب کا باعث بنتا ہے ، زہر کا سبب بنتا ہے ، السر کا سبب بنتا ہے اگر ہم کھانا کھاتے ہیں اور کھانا کھاتے ہیں۔ دیا کا مطلب ہے کہ جو کھانا باہر نکلا ہے وہ ہمارے لئے صحت مند ہے اور اگر ہم نے کھایا اور کھانا چھوڑ دیا ہے تو۔ اور اگر ہمیں وقت پر کھانے کی ضرورت نہیں ہے تو پھر ہمیں یہ سمجھنا چاہئے کہ ہم بیمار ہیں اور پہلا عمل یہ ہے کہ جب ہم کھانا کھاتے ہیں۔ اور اگر یہ ہضم نہیں ہوتا ہے تو پھر ہمارا خون نہیں بن پائے گا۔ پہلی کارروائی یہاں ثابت ہے۔ دوسری کارروائی ، اگر ہم کچھ بھی کریں تو وہ صحت مند نہیں ہوگا ، کیوں کہ ہم جسم میں جو بھی دوا یا نوکری کرتے ہیں ، اس سے اس پر اثر نہیں پڑے گا۔ پہلی جگہ ، ہمارا خون خراب ہوگا۔ اس میں ، ہمارا سر درد شروع ہوجائے گا۔ اس میں ، ہمارا پیٹ خراب ہوگا۔ اس میں ، ہماری آنتیں خشک ہوں گی۔ اس میں ، دل کی پریشانی شروع ہوجائے گی۔ گردے اور پھیپھڑوں کی خرابی ہوگی۔ بیماری ہوسکتی ہے ، لہذا جب ہم ان چیزوں سے نمٹنا چاہتے ہیں اور ہم اپنی صحت ، اپنی خوبصورتی ، اپنے بالوں ، چہرے کی مہاسوں ، چہرے کے دائرے ، آنکھوں کے حالات اور ہر وہ اقدام چاہتے ہیں جو ہم سر درد میں ملوث ہے اگر قبض سے نمٹنے نہیں کرسکتے ہیں۔ جب ہم زیادہ کھاتے ہیں یا زیادہ کثرت سے کھاتے ہیں تو فہرست کے اوپری حصے میں موجود بیماریاں۔ یا اگر ہم ایک وقت میں پانچ یا چھ چیزیں ایک ڈش کے ساتھ کھائیں ، تو پھر ہمیں یہ مسئلہ ہوسکتا ہے ، ایک چیز سخت ہے ، دوسری نرم اور سخت چیز آہستہ سے ہضم ہوجاتی ہے اور نرم چیز رک جاتی ہے۔ اسی طرح ، پانی کم پینا ، کم چلنا ، رات کا کھانا کھا نا اور سونے کا وقت مقرر نہ کرنا ، رات کو کھانا کھا کر سونا ، کھانا کھا یا بیٹھ جانا ، جاگنا ، نیند آنا یا نیند نہ رکھنا قبض کے لئے بہترین ہے۔ عوامل ثابت کرتے ہیں کہ قبض ہمارے ساتھ ہوسکتا ہے اور جب قبض ہوتا ہے تو ہم کچھ بھی کرکے صحت کو حاصل نہیں کرسکتے ہیں۔ شکریہ شیئرنگ کیئرنگ ہے!

اپنا تبصرہ بھیجیں