×

سردیوں میں سردی سے بچنے کا بہترین علاج

اللہ سبحانہ وتعالی نے ہمارے جسم کو ایسا بنا دیا ہے کہ جیسے جیسے موسم بدلتا ہے ، ہمارا جسم اس کے مطابق بننے لگتا ہے ، لیکن بہت سارے لوگ ایسے بھی ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ موسم کی تبدیلی کے ساتھ تبدیل نہیں ہوتے ہیں۔ جسم کے جسم کی کمزوری ان کے جسم کی کمزوری سے زیادہ حساسیت ہوتی ہے کیا کیا جانا چاہئے اس کا بہترین علاج یہ ہے کہ ہمیں سردیوں میں ایسی کھانوں ، مشروبات ، مٹھایاں استعمال کرنا چاہ Allah جو اللہ تعالٰی نے سردی پیدا کی تھی۔ خشک پھل اور بہت سارے خشک میوہ جات ہیں جو بہت سستے ہیں لیکن ہم ان کا استعمال ہرگز نہیں کرتے ہیں۔ خشک کھجوریں استعمال کریں اور اس کا بہترین علاج یہ ہے کہ اسے سنت سمجھ کر کھائیں۔ نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم کھجوریں پسند کرتے تھے۔ اگر یہ پہلے ہی دوگنا ہوجائے تو ، خشک کھجوریں استعمال کریں ، بھنی ہوئی دال کا استعمال کریں ، بادام ، کاجو ، پستہ ، اخروٹ کا استعمال کریں ، مونگ پھلی کا استعمال کریں ، سردیوں میں مچھلی کا استعمال کریں ، پیارے نبی محمد شہد کو پسند کرتے تھے۔ اللہ سبحانہ وتعالی کا فرمان ہے: شہد میں شفا ہے ، لہذا شہد کا استعمال کریں ، زیتون کا استعمال کریں ، ایسی چیزیں جو اللہ تعالی نے سردی کے لئے پیدا کی ہیں ، ایسے پھل ، ایسے خشک میوہ ، ایسی مٹھایاں جو ہمارے معاشرے میں بنتی ہیں ، لیکن ہمارے پاکستان۔ گاجر کا حلوہ کھانا ہمارا کلچر ہے۔ دال کا حلوہ بنانا ہمارا رواج ہے۔ ہمیں سردیوں میں ایسی چیزوں کا استعمال کرنا چاہئے جو ہمارے جسم کو مضبوط بنائیں اور ہمارے جسم کو حرارت فراہم کریں۔ شکریہ شیئرنگ کیئرنگ ہے!

اپنا تبصرہ بھیجیں