×

70بیماریوں کا علاج قرار دیا ہے

زیتون نہ صرف ذائقہ کے لحاظ سے منفرد ہے بلکہ اس کے بہت سے طبی فوائد ہیں۔ حضرت ابو ہریرہ from سے روایت ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا: ”زیتون کا تیل کھاؤ اور اس کا تیل لگاؤ ​​کیونکہ اس میں تیل ہوتا ہے۔ ستر بیماریوں کا علاج ہے۔ قرآن کریم میں زیتون کی فضیلت کا بھی ذکر ہے اور ایک ہی سورت میں اللہ تعالی نے زیتون کی بھی قسم کھائی ہے۔ زیتون کے لاتعداد فوائد ہیں ، ان میں سے کچھ درج ذیل ہیں: زیتون بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ کولیسٹرول کو ختم کریں۔ زیتون میں وٹامن ای کی بہتات ہوتی ہے اور ان کی غذائی ریشہ قبض کو روکتا ہے اور انہیں صحت مند رکھتا ہے۔ زیتون میں سوڈیم ، پوٹاشیم ، میگنیشیم ، آئرن ، فاسفورس اور آئوڈین پایا جاتا ہے۔ جھرریاں کی ظاہری تاخیر ہے۔ اگر آپ کھانے سے پہلے دس زیتون کھاتے ہیں تو ، آپ کی بھوک 20٪ کم ہوجائے گی۔ روایت میں ہے کہ حضرت نوح کے زمانے میں بھی یہ پھل موجود تھا۔ اس کا تیل اور پھل اچار کی طرح درآمد ہوتے ہیں۔

اپنا تبصرہ بھیجیں